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運動，是維持健康的方法之一；運動，也是保健的方式之一；這可以說是常識。

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但是，運動，是用腦一對一交友配對，不是用肌肉運動，這肯定沒多少聽說過；運動，也與搞創投相似，這肯定會有人問，這是在說啥？說用腦運動、說運動與搞創投相似的人，就是Fitmily體適家運動科技創辦人兼社長詹益鑑。之初創投，就是他與林之晨共同創辦的。

他會這麼說，當然與他創投的經驗有關，不過更重要的是，他曾經為了「健康」，拚了命的參加「超馬」，曾經1年參加了6場「超馬」比賽，從台灣跑到國外。這麼努力的跑，詹益鑑應該很健康嘍？他說，他跟他同年齡層的人一樣有痛風、高血壓等3高，還有每個跑者都有的運動傷害…。一身的病痛，讓他回過頭去想，是那個環結出了錯？他發現，最早他是因為工作忙，沒有什麼運動，因此一身的脂肪，為了甩開身上的脂肪，想到了要跑步，開始跑步後，又為自己定了參加「超馬」的目標。但是，詹益鑑並沒有先去了解自的體能狀態，這是他愈跑、身體毛病一樣不少的主因。這就跟創投很像了，他說，都是從不斷犯錯過程中修正，最終找到成功之路。不同的是，運動是對身體的認知，認知對了，事情就對了。以前，他常說，創投，是擁有高度刺激風險的行業，刺激程度，就像是在墜崖前，要組裝好一部會飛的飛機；創投這一行雖然高風險，但並不是盲目的追求風險，而是要管理風險。風除要如何管理？詹益鑑說，就是要避開、要去除不確定性。現在，他要說，運動，也剛創投一樣，運動的目的是為了健康，而健康的風險，是病痛，要避開病痛，就要運動。對健康的風險，詹益鑑發現，多數人是外包給醫院，覺得那是醫院、醫生的工作，其實有病痛到醫院，通常只是「延壽」，不是健康風險的管理。要管理健康風險，就要運動，而運動，他說，得用腦，因為身體的控制能力，是經由大腦來控制，不是肌肉。而健康的運動，其實就是如何做好管理的課題，那也是用腦，不是肌肉。當詹益鑑開始用腦運動、用腦來管理健康後，在掌握數據、正常飲食、認真、均?、漸進、協調且適性的運動後，痛風、3高等，還有脂肪，全都離他遠去…。甚至還因此讓他發現「運動」也是一門生意，進而再一次的創業。(工商時報)

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